- brokuły, kapustę, brukselkę można gotować z dodatkiem paru łyżek mleka, które chroni witaminę C i poprawia smak.
- solenie na początku gotowania wydłuża czas gotowania warzyw, dodatek sody skraca go, ale niszczy niektóre witaminy.
- aby utrzymać w marchewce karoten, trzeba dodać do niej trochę tłuszczu.
- groszek iszpinak pozostaną zielone, jeśli ppo gotowaniu szybko je ostudzimy.
- buraczki na jarzynkę łatwo obierzemy ze skórki, jeśli po ugotowaniu natychmiast zalejemy je zimną wodą.
Bardzo dziękuję, jeżeli zechcesz skomentować ten post.
Piękne źródło dobrych rad posiadasz :) będę stałą czytelniczką :)
OdpowiedzUsuńprzydatne!
OdpowiedzUsuń